Gezond zwanger worden: een goede start begint vóór de zwangerschap
Van 6 t/m 10 oktober 2025 is het de Week van Gezond Zwanger Worden, een goed moment om stil te staan bij uw gezondheid en die van uw (toekomstige) kindje.
Heeft u een kinderwens?
Een gezonde zwangerschap begint al vóór de bevruchting. Wat u eet, drinkt, doet en hoe gezond u bent, heeft invloed op het zwanger worden én op de gezondheid van uw toekomstige kind.
Daarom biedt de gemeente Nuenen het preconceptiespreekuur (kinderwensspreekuur) aan. Tijdens dit gesprek krijgt u persoonlijk advies over wat u nu al kunt doen om uw kans op een gezonde zwangerschap te vergroten. U kunt bijvoorbeeld praten over:
- medicijnen die u gebruikt
- erfelijke ziektes in de familie
- voeding en leefstijl
- mogelijke risico’s voor de zwangerschap
Het spreekuur is bedoeld voor iedereen met een kinderwens, ook als u (nog) geen medische klachten heeft. Door op tijd te beginnen kunt u problemen bij moeder en kind helpen voorkomen.
Wist u dat...
- u al vier weken vóór de zwangerschap moet starten met foliumzuur? Dat verkleint de kans op een open ruggetje of andere aandoeningen.
- ook de gezondheid van de man belangrijk is? Roken, alcohol en overgewicht kunnen de kwaliteit van het sperma verminderen. Omdat zaadcellen zich elke drie maanden vernieuwen, ziet u de positieve effecten van een gezondere leefstijl vaak snel terug.
Wilt u goed voorbereid aan een zwangerschap beginnen?
Maak dan een afspraak bij het kinderwenspreekuur in Nuenen.
